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22 jul

Estresse e queda de cabelo: qual a relação?

Se o seu cabelo está caindo mais do que o normal durante a quarentena, saiba que você não está sozinho. Estresse e queda de cabelo têm uma relação direta e, durante a época de isolamento social, o sentimento é provocado tanto pelo medo do Covid-19 como pelas mudanças no estilo de vida, influenciando bastante na queda acentuada dos fios, em homens e mulheres. E, nos últimos dois meses, os relatos dessa reclamação têm aumentado, segundo Misael do Nascimento, médico dermatologista, especializado em tricologia. “As minhas consultas, agora, estão cerca de 90% relacionadas à queda de cabelo, inclusive em pacientes que já estavam de alta há anos”. Como o estresse age na queda de cabelo A sobrevivência da espécie humana deve muito ao estresse. Situações de...
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22 jul

Automassagem para: relaxar, aliviar a dor de cabeça e amenizar o estresse

Da cama para a cadeira, para o sofá, para a cama novamente… É, a rotina atual é muito cruel com diversas partes do nosso corpo, não é mesmo? “Dores nas costas, nos músculos e na cabeça são alguns dos problemas físicos que surgiram durante a quarentena”, afirma o fisioterapeuta Bernardo Sampaio, diretor clínico do ITC Vertebral, unidade de Guarulhos. Ele, que atualmente está atendendo por telemedicina, conta que as queixas dos incômodos aumentaram muito. E sempre indica a automassagem para aliviar. Ele deu dicas para diversas situações. Automassagem para: Os pés “Com o polegar, massageie profundamente a sola dos pés, fazendo pequenos círculos no sentido horário. Depois, segure o dedão do pé entre os dedos e faça pequenos círculos ao longo do dedo, começando pela base e...
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23 jun

Pele ressecada: veja as causas, características, dicas e tratamento

O que causa o ressecamento da pele Franklin Verissimo (CRM-CE 10920), médico com formação em Dermatologia e Medicina Estética, especialista e pós-graduado em Laser, Cosmiatria e Procedimentos, explica que a pele pode ficar ressecada devido a fatores externos, como condições climáticas, exposição à radiação ultravioleta, rotina de cuidados inadequada, uso excessivo de sabonetes ou outros produtos químicos, medicamentos e poluição. O médico dermatologista destaca que o ressecamento também pode ser “devido a fatores internos como, por exemplo, algumas doenças como psoríase e dermatite atópica, além de idade, influências genéticas e hormonais, dieta e tabagismo”. Fora isso, temperaturas mais frias também contribuem para o ressecamento da pele. “O frio leva a uma diminuição da transpiração corporal e, principalmente quando associado a uma baixa umidade, pode...
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16 jun

Limpeza de pele: benefícios e dicas para os cuidados em casa

Pode parecer simples, mas fazer uma boa limpeza de pele necessita de cuidados. Afinal, esse tratamento tem como objetivo remover as impurezas produzidas pelas glândulas sebáceas e que não são facilmente eliminadas. E não basta uma apertadinha em um cravo ou cutucar aqueles pontinhos brancos chamados de milium. É preciso ter em mente que uma limpeza de pele mal feita pode até mesmo gerar cicatrizes indesejadas. É por esse motivo que os dermatologistas alertam que este procedimento deve ser feito apenas com esteticista especializado. Benefícios da limpeza de pele O procedimento ajuda, ainda, a controlar a oleosidade da pele – o que auxilia no combate à acne. E, dependendo do tipo de pele, a recomendação é que seja feita uma vez por mês. Este é o intervalo de tempo indicado, por exemplo, para mulheres com pele mista, oleosa ou...
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5 jun

Hidratação com Babosa- tenha um cabelo leve e brilhante!

Você já testou a hidratação com babosa? A aloe vera, também conhecida como babosa, é uma queridinha no mundo da beleza. Seja para tratar da pele ou dos cabelos, não é difícil encontrar produtos que tenham essa famosa planta em sua composição. A hidratação com babosa pode ser uma poderosa aliada da saúde e brilho dos fios. Não é de hoje que a babosa é conhecida pelo seu alto poder hidratante. Pode perguntar para sua avó e ela provavelmente terá uma receitinha milagrosa para os cabelos que envolve o uso dessa poderosa planta. As propriedades hidratantes da babosa fazem com que ela seja utilizada para os mais diversos fins. Seja sozinha ou misturada com produtos capilares ou óleos vegetais, incorporar a aloe vera na sua rotina de cuidados pode...
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21 Maio

Rotina de beleza: saiba como cuidar da pele do rosto em cada momento do dia !

Para conquistar uma pele perfeita, é importante começar os cuidados com o rosto logo pela manhã. Além de despertar com um bom café da manhã ou uma série de exercícios físicos, também vale a pena iniciar a rotina cuidando da beleza! Você sabe qual produto usar em cada momento do seu dia? Para simplificar, fiz uma listinha com alguns gestos essenciais para melhorar a aparência da pele. Confira! Ao acordar: aposte em uma boa limpeza da pele Ao acordar, o primeiro cuidado que devemos ter com a pele é uma boa limpeza. Realize este ritual lavando o rosto com água e dermocosméticos, como sabonetes específicos que atendem as necessidades do seu tipo de pele. Quem tem tendência à oleosidade e deseja diminuir o brilho...
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20 abr

Dicas para ter cabelos brilhantes e sedosos

É sempre assim, a gente se empolga com os efeitos da chapinha, do secador, sequer imaginamos mais haver vida sem esses recursos, pois é, com isso, acabamos exagerando na dose, e o resultado disso…são fios opacos e sem vida. Pois é, e o pior é que é bem comum, volta e meia, nossos cabelos ficarem assim, sem brilho, sem luz, mas a boa notícia é que isso tem jeito, alguns segredinhos podem fazer você e seus cabelos voltarem a arrancar suspiros por aí, então, papel e caneta nas mãos, anote nossas dicas para ter cabelos brilhantes e sedosos: Penteie Uma dica que vem lá do tempo de nossas avós é: pentear!! Sim, penteie seus cabelos sempre que possível, pois assim...
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9 abr

Sabonete facial: o primeiro passo para uma rotina perfeita de skincare

Os cuidados com a pele do rosto começam pelo sabonete facial, indispensável para limpeza e purificação. Além disso, o produto prepara a pele para os demais produtos que serão adicionados na rotina de skincare. Se você quer saber como escolher o produto ideal para você, confira a seguir as dicas!! O sabonete facial é específico para a pele do rosto e contém agentes que não agridem e fazem uma limpeza eficaz, mas, ao mesmo tempo, suave. Difere-se do sabonete para o corpo que, muitas vezes, não é específico. Além disso, você pode usar um sabonete hidratante no corpo, mas, se tiver a pele oleosa por exemplo, pode precisar de um mais adstringente no rosto.  Vantagens de usar o sabonete facial Promove a limpeza...
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7 abr

Soro fisiológico no cabelo: o ingrediente acessível que dá mais vida aos fios

O soro fisiológico no cabelo é ótimo para dar mais brilho e hidratação aos fios, principalmente devido ao pH baixo de sua composição. Neste artigo, vamos te ensinar a saber os detalhes e benefícios desse poderoso ingrediente, além de dicas incríveis de como usá-lo. Confira! Ajuda a equilibrar o ph dos cabelos O soro fisiológico tem pH igual a 6, e o couro cabeludo tem ph igual a 7. Então, a solução salina ameniza a agressão feita nos fios por produtos muito alcalinos ou ácidos utilizados em escovas progressivas, por exemplo. Apresenta alto poder de hidratação dos fios Nesse sentido, o soro fisiológico no cabelo compensa o ressecamento gerado por procedimentos químicos e físicos de alisamento, repondo a hidratação necessária. Auxilia bastante no desembaraço dos...
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1 abr

Vitamina D e coronavírus: entenda em quais casos o suplemento é indicado

Enquanto a vacina para o novo coronavírus segue sendo estudada e testada em pequena escala, pesquisadores investigam formas de prevenir e ajudar no tratamento da doença. Um dos achados recentes foi divulgado por cientistas da Universidade de Turim, na Itália. O estudo, publicado na quarta-feira (25), avalia os efeitos da vitamina D no combate ao vírus. A Vitamina D e as crianças O primeiro ponto a ser destacado é que: sim, a vitamina D possui papel importante no sistema imunológico, mas ela não previne que a pessoa contraia o vírus. Nas próprias diretrizes sanitárias do Ministério da Saúde, atualizadas em 13 de março, este ponto é destacado. “Não existe vitamina, terapia alternativa ou remédio licenciado capaz de evitar o contágio ou tratar a doença”,...
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